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產後才一個月 佩佩狂甩15公斤
「最美雙胞胎」的佩佩上月順利生下女兒，她懷孕期間體重暴增到接近70公斤，沒想到才短短一個月，她就狂甩15公斤肥肉，目前體重約55公斤，她笑說飲食控制真的很重要：「月子餐我吃得比較少，還是要忌口，我懷孕的時候一餐可以吃4碗滷肉飯，食量大到很可怕。」
除了食量控制，她也規定自己過了午夜12點就不再進食，「因為我坐月子要擠奶，晚上是泌乳期的高峰，所以我都是凌晨兩點之後開始擠，早上五點才睡。」她也不吃精緻的白米飯，改吃五榖類代替，這樣澱粉比較不容易被吸收，而她懷孕期間食慾大開，婆婆和老公還得把食物藏起來，就怕她吃太多，「像冰箱有冰滷肉凍，我挖起來就會留下一個凹洞，婆婆和老公就會發現我偷吃。」
她目前還無法運動瘦身，飲食之外，她也有藉助能提高代謝的健康食品，「其實餵奶本來就會瘦了，如果代謝快的話，也會瘦得更快。」她懷孕後期因恥骨聯合分離，只能躺在沙發上，即使已經生完，她仍尚未完全恢復，「我現在走路還是很慢，可能還需要一個月的時間才能復原。」老公心疼她辛苦，希望她生完這一胎就封肚，捨不得她再受苦，相當體貼。
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